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प्रार्थना स्मरण ऐप और प्रार्थना के समय कैसे तय करें


शायद आपको प्रार्थना स्मरण ऐप की ज़रूरत ही न हो। “रुकिए और प्रार्थना कीजिए” नाम वाला एक दोहराया जाने वाला अलार्म ऐसे दिन को टोक सकता है जो अन्यथा इरादे को पीछे छोड़कर बीत जाता।

एक समय और एक छोटे काम से शुरू कीजिए। अलग ऐप तभी जोड़िए जब आपको उससे कोई प्रार्थना खुलवानी हो, निवेदनों को बारी-बारी दिखाना हो, विजेट चाहिए हो, या घड़ी तक पहुँचना हो। ऐतिहासिक मसीही प्रार्थना-घंटे एक रूप देते हैं—सुबह, पूर्वाह्न का मध्य, दोपहर, अपराह्न का मध्य, संध्या और रात—पर वे अंक देने की व्यवस्था नहीं हैं। स्मरण-सूचना प्रार्थना की सेवा तभी तक करती है जब तक वह आपको परमेश्वर की ओर मुड़ने में मदद करती रहे।

बिना कोई ऐप डाउनलोड किए प्रार्थना स्मरण लगाइए

iPhone पर Clock → Alarms खोलिए, एक समय जोड़िए, Repeat के नीचे दिन चुनिए, और उसे सादा नाम दीजिए। Apple बताता है कि सामान्य अलार्म चुने हुए वारों पर दोहराए जा सकते हैं।

Reminders अधिक कोमल है। “दोपहर की प्रार्थना” बनाइए, तारीख और समय दीजिए, Repeat चुनिए, और सूचनाएँ चालू रहने दीजिए। वह आपको ऐसा काम देता है जिसे पूरा किया जा सकता है, न कि ऐसी आवाज़ जिसे बंद करना पड़े। दोहराया जाने वाला Calendar कार्यक्रम तब बेहतर है जब प्रार्थना को सुरक्षित दस मिनट, यात्रा-समय की दृश्यता, या घर का साझा कैलेंडर चाहिए।

Android का Clock भी नाम वाले अलार्म चुने हुए दिनों पर दोहराने देता है। अपने मॉडल पर आवाज़ और Do Not Disturb का व्यवहार जाँच लीजिए। Calendar या काम-सूची वाले ऐप अधिक शान्त सूचनाएँ दे सकते हैं।

पाँच अलार्म नहीं, सुबह या दोपहर के भोजन से शुरू कीजिए। उसे कॉफ़ी, ईमेल या दोपहर के भोजन के साथ जोड़िए। यह परीक्षण दिखा देता है कि ऐप जोड़ने से पहले समय ही समस्या हल कर देता है या नहीं।

टैप के बाद क्या होना चाहिए, इससे अलग ऐप चुनिए

सूचना अपने आप में सबसे कम दिलचस्प सुविधा है। पूछिए कि खुलता क्या है।

Echo Prayer बारी-बारी चलने वाली निजी सूची के लिए ठीक है। उसका आधिकारिक सहायता पृष्ठ बताता है कि स्मरण-सूचनाएँ किसी एक प्रार्थना, किसी समूह, या बेतरतीब ढंग से चुने गए किसी विषय पर लक्षित की जा सकती हैं, प्रतिदिन, साप्ताहिक, मासिक या कार्यदिवसों पर दोहराई जा सकती हैं, और फ़ोन की सूचना या ईमेल से आ सकती हैं। इसका अर्थ है नाम और निवेदन दर्ज करना, इसलिए उसे निजी डायरी बनाने से पहले भंडारण और साझा करने की शर्तें पढ़िए। प्रार्थना डायरी ऐप की केंद्रित मार्गदर्शिका उसी निर्णय को देखती है।

Hallow नियत समय पर सामग्री देने के लिए ठीक है। उसकी Routines सुविधा किसी एक सत्र या ऐसे संग्रह के साथ सूचना का समय जोड़ सकती है जिसका अगला सत्र बदलता रहता है। वह उपयोगकर्ताओं को सूचनाओं की श्रेणियाँ बंद करने भी देता है। उसकी सामग्री पहचान में कैथोलिक है। यह विशिष्टता उसे चुनने का कारण हो सकती है, छिपाने लायक दोष नहीं।

उपासना-क्रम वाले ऐप को केवल बजना नहीं चाहिए; उसे उस दिन का सही उपासना-पाठ खोलना चाहिए। चर्च ऑफ़ इंग्लैंड का Daily Prayer ऐप पूरी सुबह, संध्या और रात की प्रार्थना देता है। कैथोलिक, एंग्लिकन, रूढ़िवादी और अन्य उपासना-परंपराओं के कैलेंडर तथा पाठ अलग हैं, इसलिए दिन में तीन बार वाली हर लय को एक ही उपासना-क्रम कहने के बजाय उनकी तुलना घंटों की उपासना ऐप मार्गदर्शिका में कीजिए।

व्यापक सामग्री-विकल्पों, ऑडियो, लागत और परंपराओं के लिए मसीही प्रार्थना-ऐप की तुलना देखिए। यहाँ कसौटी संकरी है: ठीक समय पर नियंत्रण, सूचना के शब्द, विजेट तथा घड़ी की सहायता, स्नूज़, और साफ़ दिखने वाला बंद करने का बटन।

मसीही प्रार्थना-समयों को एक लय विरासत में मिली, तीन आधुनिक समय-मुहरें नहीं

प्रेरितों के काम आरम्भिक कलीसिया के कई समय-चिन्ह देता है। पतरस और यूहन्ना नौवें घंटे मन्दिर जाते हैं, जिसे प्रेरितों के काम 3:1 स्पष्ट रूप से प्रार्थना का समय कहता है। प्रेरितों के काम 10:9 में पतरस लगभग छठे घंटे छत पर प्रार्थना करता है। प्रेरितों के काम 2:15 पिन्तेकुस्त की सुबह को तीसरा घंटा बताता है। परिचित आधुनिक संक्षेप में ये बिंदु लगभग सुबह 9, दोपहर, और अपराह्न 3 बजे हैं।

“लगभग” महत्वपूर्ण है। ग्रीक-रोमी जगत में दिन के प्रकाश को सामान्यतः सूर्योदय से सूर्यास्त तक बारह ऋतु-घंटों में बाँटा जाता था, इसलिए उनकी लम्बाई वर्ष भर बदलती थी। छठा घंटा दिन के प्रकाश के मध्य के पास रहता था, जबकि तीसरा और नौवाँ ऋतु के साथ खिसकते थे। 9:00, 12:00 और 3:00 पर जमा हुआ फ़ोन एक व्यावहारिक अनुवाद है, मिनट तक का पुनर्निर्माण नहीं।

आरम्भिक मसीही प्रथा बार-बार लौटने वाले ठहरावों के आसपास विकसित हुई। दिदाखे अपने पाठकों को प्रभु की प्रार्थना दिन में तीन बार करने को कहता है, पर उन तीनों को घड़ी के नाम नहीं देता। तीसरी शताब्दी के आरम्भ के आसपास लिखते हुए टर्टुलियन तीसरे, छठे और नौवें घंटे को उपयोगी प्रचलित अंतराल बताता है, और साथ ही यह मानने से इनकार करता है कि प्रार्थना केवल वहीं की जाती है। प्रेरितिक परम्परा नाम से जाना जाने वाला प्राचीन ग्रंथ भी उन घंटों पर, तथा जागने, सोने और रात के समय की प्रार्थनाएँ देता है। विद्वान उसके लेखक और रचना के चरणों पर बहस करते हैं।

बाद में परंपराओं ने इन लयों को अलग-अलग ढंग से व्यवस्थित किया। रोमन घंटों की उपासना में सुबह और संध्या की प्रार्थना “धुरी” घंटे हैं, और दिन की प्रार्थना पूर्वाह्न के मध्य, दोपहर या अपराह्न के मध्य होती है। अन्य कलीसियाएँ दूसरे उपासना-क्रम अपनाती हैं। मसीही बिना किसी नियत समय-सारणी के सहज मन से भी प्रार्थना कर सकते हैं। पवित्रशास्त्र के दृश्य नियमितता का निमंत्रण देते हैं, पर किसी सूचना-सेटिंग को सार्वभौमिक आज्ञा नहीं बनाते।

प्रार्थना के अलार्म को पृष्ठभूमि में घुलने से रोकिए

ऐसी सूचना लिखिए जो इतना छोटा काम माँगे कि शुरू किया जा सके: “एक भजन और एक नाम,” “इस भोजन के लिए धन्यवाद दीजिए,” या “साठ सेकंड शान्त रहिए।” “आध्यात्मिक होने का समय” को हटाना आसान है, क्योंकि उसमें कोई द्वार नहीं है।

फिर रुकावट घटाइए। पुस्तक या सहेजी हुई प्रार्थना संकेत के पास रखिए। जब एक नज़र में पढ़े जाने वाले शब्द मदद करते हों तो दैनिक प्रार्थना सूचना विजेट इस्तेमाल कीजिए, पर पहली स्क्रीन पर आस्था का केवल एक विजेट रखिए। ढेर बनाने और ताज़ा होने के व्यवहार का ब्योरा बाइबलीय कैलेंडर विजेट मार्गदर्शिका में है।

एक सप्ताह बाद पूरी व्यवस्था की समीक्षा कीजिए:

  • यदि आप सूचना से पहले ही प्रार्थना कर लेते हैं, तो उसे असली संकेत पर ले जाइए या हटा दीजिए।
  • यदि काम के कारण दोपहर सम्भव नहीं, तो 12:00 का बचाव करने के बजाय भोजन-अवकाश की शुरुआत आज़माइए।
  • यदि तीनों सूचनाएँ अनदेखी रह जाती हैं, तो दो बंद कर दीजिए।
  • यदि शब्द दूसरी सूचनाओं में खो जाते हैं, तो नाम और आवाज़ बदल दीजिए।
  • यदि लगातार दिनों की गिनती से केवल अपराध-बोध पैदा होता है, तो वह गिनती बंद कर दीजिए।

कोई समय छूट जाना टूटी हुई वाचा नहीं है। नवजात शिशु, रात की पाली, बीमारी या किसी की देखभाल वाले दौर में विरासत में मिली पूरी लय के बजाय एक शान्त ठहराव ही पर्याप्त हो सकता है। बंद करने का बटन एक बुद्धिमान चरवाही साधन हो सकता है।

Day 4 आपको किस बात की याद दिला सकता है

Day 4 का Prayer भाग प्रार्थना के घंटों और निर्देशित क्रमों के अनुसार व्यवस्थित है, जिसमें विजेट और Apple Watch की सहायता है। आज का Devotional और पवित्र तारीख बिना खाते के मुफ़्त उपलब्ध हैं। वह प्रार्थना की लय को सामाजिक फ़ीड बने बिना पवित्र दिन के पास रख सकता है।

उसके घंटे एक निश्चित क्रम हैं। Day 4 आपके स्थानीय सूर्योदय और सूर्यास्त से तीसरा, छठा और नौवाँ घंटा नहीं निकालता, इसलिए दिखाए गए किसी प्रार्थना-घंटे को स्थान-विशेष का सौर समय मत मानिए। वे घड़ी के समय चुनिए जो आपके जीवन और परंपरा के अनुकूल हों। Day 4 साझा निवेदन-नेटवर्क या AI प्रार्थना-संवाद का साधन भी नहीं है।

कैलेंडर के भेद भी उतनी ही स्वतंत्रता के हकदार हैं। कोई मसीही प्रार्थना को शनिवार के सब्त-पालन के साथ जोड़ सकता है, कोई रविवार की आराधना के साथ, कोई दैनिक उपासना-क्रमों के साथ, और कोई विषुव पर टिके कैलेंडर के साथ। स्मरण-सूचना इनमें से हर एक का साथ दे सकती है, बिना यह घोषित किए कि कौन-सा मसीही अधिक विश्वासयोग्य है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कौन-सा ऐप मुझे नियत समय पर प्रार्थना की याद दिलाता है?

Echo आपको किसी विशेष प्रार्थना, किसी समूह, या बेतरतीब ढंग से चुने गए निवेदन की याद प्रतिदिन, साप्ताहिक, मासिक या कार्यदिवसों की समय-सारणी पर दिला सकता है। Hallow की Routines आपको चुने हुए सत्र या किसी संग्रह की अगली सामग्री खोलने की सूचना दे सकती हैं। Day 4 प्रार्थना के घंटों को निर्देशित क्रमों और Apple Watch की सहायता के साथ जोड़ता है। इस आधार पर चुनिए कि खुलना क्या चाहिए, केवल इस आधार पर नहीं कि कौन-सा ऐप सूचना भेज सकता है।

क्या मैं यह सिर्फ़ अंतर्निर्मित घड़ी या Reminders ऐप से कर सकता हूँ?

हाँ। iPhone या Android पर नाम वाला अलार्म बनाइए और उसके दोहराए जाने वाले दिन चुनिए। अधिक शान्त संकेत के लिए चुने हुए समय पर दोहराया जाने वाला रिमाइंडर या कैलेंडर कार्यक्रम बनाइए। अपने उपकरण पर आवाज़, Focus या Do Not Disturb, और बैटरी की सेटिंग जाँच लीजिए। जब आपको पहले से पता हो कि आप क्या प्रार्थना करना चाहते हैं, तो यह मुफ़्त तरीका अक्सर पर्याप्त होता है।

मसीही ऐतिहासिक रूप से किन समयों पर प्रार्थना करते थे, और वही क्यों?

आरम्भिक मसीही स्रोत सुबह और संध्या की प्रार्थना तथा दिन के प्रकाश के तीसरे, छठे और नौवें घंटे पर बार-बार लौटने वाले ठहरावों की गवाही देते हैं। प्रेरितों के काम छठे घंटे को पतरस की प्रार्थना से जोड़ता है और नौवें को प्रार्थना का समय कहता है। बाद के लेखकों ने इन घंटों को मसीह के दुखभोग और पिन्तेकुस्त की घटनाओं से भी जोड़ा। ये मोटे तौर पर पूर्वाह्न के मध्य, दोपहर और अपराह्न के मध्य से मेल खाते हैं, आधुनिक घड़ी के स्थायी रूप से सटीक समयों से नहीं।

स्मरण-सूचनाओं को ऐसा पृष्ठभूमि-शोर बनने से कैसे रोकूँ जिसे मैं हटा देता हूँ?

एक उपयोगी सूचना रखिए, उसे कोई ठोस काम दीजिए, और उसे कॉफ़ी या दोपहर के भोजन जैसे असली बदलाव के क्षण से जोड़िए। एक सप्ताह बाद जिस सूचना को आप बिना सोचे हटा देते हैं उसे मिटा दीजिए, काम से टकराने वाला समय बदल दीजिए, और बासी पड़ चुके शब्द बदलते रहिए। प्रार्थना का पाठ एक टैप की दूरी पर रखिए। जो स्मरण-सूचना केवल अपराध-बोध पैदा करती है, वह अपना उद्देश्य पूरा करना छोड़ चुकी है, और उसे बदला या हटाया जा सकता है।

स्रोत:

  1. Apple, iPhone पर अलार्म लगाना
  2. Apple, Reminders का उपयोग
  3. Google, Android पर अलार्म लगाना
  4. Echo Prayer की स्मरण-सूचना सहायता
  5. Hallow Routines सहायता
  6. चर्च ऑफ़ इंग्लैंड, Daily Prayer ऐप
  7. USCCB, घंटों की उपासना
  8. दिदाखे 8
  9. टर्टुलियन, प्रार्थना पर 25
  10. प्रेरितिक परम्परा, ईस्टन अनुवाद
  11. ऑक्सफ़ोर्ड एकेडमिक, रोमी ऋतु-घंटे

सबसे अच्छा प्रार्थना अलार्म ऐप अंततः लगभग अदृश्य हो जाता है: एक छोटी घंटी, एक सच्चा ठहराव, और फिर फ़ोन उलटा रख दिया गया।