圣经在 Day 4 选择适量经文，分清圣经正文与灵修反思，建立能够持续、无需赶进度的读经习惯。
阅读文章→ 祷告从 Day 4 的每日灵修、神圣历日期和下一个安息日开始祷告。用一周试出可重复的小习惯，只在有需要时选择付费使用范围。
阅读文章→ 历法为什么要调时钟？夏令时靠政策而非天文学移动可用日光。了解它的战时历史、证据，以及对安息日的影响。
阅读文章→ 吗哪等候上帝的时间并非消极不动。本文考察三个希伯来动词、哈巴谷的申诉，并诚实回应那些等候多年却仍未得到答案的人。
阅读文章→ 安息日如何守安息日？本文给初学者一份从星期五预备到日落结束的逐时模板，包括做饭、差事、屏幕和工作收尾清单，也说明有幼儿、轮班、待命、单亲家庭或未共同守日的配偶时怎样调整。你还会看到从三小时逐步走向完整24小时的练习，不把做不到整天视为失败，也不替不同传统裁定安息日必须落在哪个民用星期。
阅读文章→ 历法今天的希伯来日期是什么？查看带时间标记的答案，了解入夜后何时更换日期、怎样书写，以及今晚该查哪套日历。
阅读文章→ 时代我们正活在末世吗？新约从五旬节开始称“末后的日子”，却从未给末日定日期；马太福音24章也为自己的征兆清单分了层次。
阅读文章→ 吗哪基督徒应该制定新年计划吗？圣经既没有命令一月举行立志仪式，也没有禁止人设定明智目标。本文说明怎样把谦卑的意愿变成可重复的小节奏，预先写好中断后的重启办法，并安排复盘日期；同时公平看待把一月一日当作民用提醒或选择不用它的不同基督徒，不把任何日历偏好说成罪、欺骗或属灵高低，也不让一次中断变成整年失败的判决。
阅读文章→ 历法由家长带领使用 Day 4：查看下一个安息日、阅读一个节期，再用纸上的标记让孩子看见圣历的日常节奏。
阅读文章→ 圣经判断 Day 4 订阅是否支持已有的习惯。试用一项付费功能，检查续费条件，并了解如何停止以后的收费。
阅读文章→ 安息日制作一份可打印的安息日日历：在一张实用页面上标出全部52个每周安息日、年度节期、四季以及年与年之间的接缝。
阅读文章→ 历法什么是蓝月亮？比较月度与季节定义，了解1946年的误读怎样传播，并找到下一个日期而不把它变成预兆。
阅读文章→ 历法为什么一年从1月1日开始？从罗马执政官到中世纪节期年首，再看法国、苏格兰与英国如何逐步采用今天的规则。
阅读文章→ 历法为什么最早日落不在最短的一天？真太阳正午会在钟表上移动，因此你所在地十二月最早的黄昏，会与日照最短的日期错开。
阅读文章→ 历法无需安装即可在 Day 4 查询圣历日期和下一个安息日，并理解 364 天方法、民用日期对应关系及其历法边界。
阅读文章→